文/罗华昌中医    苍井空qvod

古中医防未病，保寰球大健康。

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    一又友们，我们先看上篇，  《论阴阳与人命之本》 下篇看补气补血补阴补阳药40味，罕见针对全身气血阴阳大亏虚。 

《论阴阳与人命之本》

我们生存的这个寰球里，阴阳就如同寰宇的两面，万物的存在与变化齐靠它们共同构建。阴阳的实践呢，就跟天和地的关联差未几；它们的作用啊，就像水与火之间的互动；它们的变化呢，又如同形与气的互相滚动。

从生和杀的角度来讲，阳主要管生，阴主要管杀。天热的时间，我们能较着感受到阳的力量；天冷的时间呢，阴的气味就更较着了。在生化的经由中，一般齐是阳在前头斥地，阴在后头随着，阳予以，阴遴荐。人命刚初始的时间，先天靠气来塑造形骸，这便是阳生阴；到了后天呢，又依靠形骸来化生为气，这便是阴生阳。

我们的体格呢，形骸不错行动是精，精就像水；神就如同气，气就像火。阴阳二气啊，最忌讳的便是失去均衡。均衡的时间，气味温情，万物齐能滋长；挣扎衡的时间，气味杂沓词语，就可能带来危害。就像旧书上说的，阴平阳秘，精神才会平淡；阴阳一朝别离决绝，精气也就没了。这其实便是在领导我们要技巧耐心阴阳的均衡，这么才智保住人命的期许。

阳是单数，阴是双数。双数的阴代表着后天的形骸，单数的阳标志着先天的气。神是由气化来的，气又是从上天来的。让我们体格产生的，是真阳之气；让我们体格成形的，是真阴之气。比如说，女子十四岁、男人十六岁的时间天癸来了，这就发挥阴的生成相比晚，而况造成挺沉重的。而东说念主到四十岁的时间，阴气就当然减半了，这又发挥阴零落得相比早，还容易凋零。是以啊，东说念主在十六岁以后到四十岁之前这二十多年，体格相比执意，之后形骸就迟缓零落了。

一般来说呢，阳的特质时常是充实的，阴的特质时常是虚空的。有东说念主合计阳时常多余，阴时常不及，还作念了一些补阴的药丸，以致把黄柏、知母当成神药到处用。但其实呢，非论是天癸没来的时间，照旧阴阳当然减半的时间，齐暖热有密切关联。固然形骸属于阴，但气和阳是细巧不竭的。这少许对我们聚拢人命的本质可曲直常伏击的。

阳的意旨那但是枢纽特出啊。阴是以阳为主导的，它关联到万物造化的根源，更是人命的根柢所在。这内部最伏击的几个方面呢，包括形骸与气、寒热还有水火。

从形骸与气的角度来看，阳化成气，阴造成形骸。但是我们体格的暖热、活力以及五官五脏这些神奇的功能，可齐是源自阳气。当阳气没了，体格就变得冰冷，嗅觉也没了，这时间固然形骸还在，但人命如故没了，调教学生妹这较着便是阴多阳少的情状。

从寒热的角度说，春夏的暖热属于阳，秋冬的爽朗属于阴。在长夏的暑热中，草木虫豸固然受煎熬但照旧滋长得很茂密，因为热粗略催生万物；可一朝遭受寒霜，它们就随即枯萎了，这就发挥寒莫得期许还让东说念主发怵，也标明寒比热更具抵制性。

从水火的角度分析，造化的权利通过太阳、火、水、月亮这四象来体现。太阳是阳中的阳，月亮是阳中的阴，水是阴中的阴，火是阴中的阳。阳气刚，是以太阳不会灭火，水不会干涸；阴气柔，是以火偶然间会灭火，月亮偶然间会缺损。唯有那不会灭火的才是真火，能孕育人命；凡俗的火可能就仅仅烧焦东西。天一世水，这里的“一”代表阳，水的期许和流动齐离不开阳的主导。

如果阳气不足够，人命的活力就会受限，更别说莫得阳的时间了。是以阳怕零落，阴怕过盛。其实不是阴我方能变盛，而是阳衰了阴才会相对显得盛。万物的生和死齐和阳有密切关联，阳来了就生，阳走了就死。就像太阳，冬天的时间离我们远少许，就带来了严冬，万物齐凋零了。东说念主亦然这么，有阳就生，没阳就死。阳衰便是一火阳的初始。

在古代经典里也强调了，阴阳的关节在于阳密，阳就像天和太阳，没了它人命就没光彩了。那怎么保住这至关伏击的阳气呢？关节便是找到根柢，命门便是这个根柢所在。命门是先天资予我们人命的所在，亦然后天我们人命得以延续的关节。它固然看起来像是至阴之地，但实践上是元阳的所在。而脾胃仅仅后天水谷的根柢，相对来说仅仅元阳的扶植。

总的来说，我们得长远意志到阴阳的均衡以及阳气对人命的伏击性，通过体恤命门这些关节部位，来珍视人命的活力和健康。

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补气补血补阴补阳药40味，罕见针对全身气血阴阳大亏虚。 

《中医补气、补血、补阴、补阳良药详解》

一、补气药

1. 东说念主参：3 - 9 克。大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。适用于元气虚损、气短乏力、心悸怔忡等症。

2. 黄芪：9 - 30 克。补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。可用于特性虚、肺气虚等引起的困倦乏力、自汗等。

3. 党参：9 - 30 克。健脾益肺，养血生津。对脾肺气虚、气血不及之东说念主有邃密的爱护作用。

4. 白术：6 - 12 克。健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。常用于脾胃年迈、水湿内停之证。

5. 山药：15 - 30 克。益气养阴，补脾肺肾，涩精止带。可改善肺、脾、肾三脏气虚阴虚之症。

6. 甘草：2 - 10 克。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，长入诸药。在方剂中起到长入作用，也可用于心气不及等。

7. 大枣：6 - 15 克。补中益气，养血安神。可用于脾虚食少、乏力便溏等。

8. 欧好意思参：3 - 6 克。补气养阴，清热生津。安妥气阴两虚有热之东说念主。

9. 太子参：9 - 30 克。益气健脾，生滋润肺。常用于脾虚体倦、食欲颓唐等。

10. 白扁豆：9 - 15 克。健脾化湿，和中消暑。对脾虚有湿之东说念主有意。

二、补血药

1. 当归：6 - 12 克。补血活血，调经止痛，润肠通便。为补血要药，可用于血虚萎黄、昏厥心悸等。

2. 熟地黄：9 - 15 克。补血滋阴，益精填髓。适用于血虚、肾阴虚等证。

3. 白芍：6 - 15 克。养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。可用于血虚萎黄、月信不调等。

4. 阿胶：3 - 9 克。补血滋阴，润燥，止血。对血虚、阴虚出血等有良效。

5. 何首乌：6 - 12 克。制何首乌可补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨；生何首乌可解毒，消痈，截疟，润肠通便。

6. 龙眼肉：9 - 15 克。补益心脾，养血安神。用于气血不及、心悸怔忡等。

7. 鸡血藤：9 - 15 克。活血补血，调经止痛，舒筋活络。对血虚兼血瘀之证合乎。

8. 紫河车：1 - 2 克。温肾补精，益气养血。可用于虚劳羸瘦、气血两虚等。

9. 桑椹：9 - 15 克。滋阴补血，生滋润燥。适用于肝肾阴虚、血虚等。

10. 枸杞子：6 - 12 克。滋养肝肾，益防护目。也有一定补血作用。

三、补阴药

1. 北沙参：5 - 12 克。养阴清肺，益胃生津。用于肺阴虚、胃阴虚证。

2. 南沙参：9 - 15 克。养阴清肺，益胃生津，化痰，益气。作用与北沙参雷同但略有不同。

3. 麦冬：6 - 12 克。养阴生津，润肺清心。对肺胃心阴不及有用。

4. 天冬：6 - 12 克。养阴润燥，清肺生津。常用于肺肾阴虚之证。

5. 石斛：6 - 12 克。益胃生津，滋阴清热。对胃阴虚、肾阴虚有较好疗效。

6. 玉竹：6 - 12 克。养阴润燥，生津止渴。可用于肺胃阴伤之证。

7. 黄精：9 - 15 克。补气养阴，健脾，润肺，益肾。对气阴两虚之东说念主有意。

8. 百合：6 - 12 克。养阴润肺，清快慰神。用于阴虚燥咳、失眠心悸等。

9. 墨旱莲：6 - 12 克。滋养肝肾，凉血止血。有一定补阴作用。

10. 女贞子：6 - 12 克。滋养肝肾，明目乌发。适用于肝肾阴虚证。

四、补阳药

1. 鹿茸：1 - 2 克。壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。为峻补之品，适用于肾阳不及、精血亏虚等。

2. 淫羊藿：6 - 10 克。补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于肾阳虚衰、风湿痹痛等。

3. 巴戟天：3 - 10 克。补肾阳，强筋骨，祛风湿。与淫羊藿作用相似。

4. 仙茅：3 - 10 克。补肾阳，强筋骨，祛寒湿。对肾阳不及、寒湿痹痛有用。

5. 杜仲：6 - 10 克。补肝肾，强筋骨，安胎。常用于肝肾不及之腰膝酸痛等。

6. 续断：9 - 15 克。补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏。对肝肾不及、跌打损害等有用。

7. 肉苁蓉：6 - 10 克。补肾阳，益精血，润肠通便。适用于肾阳不及、精血亏虚之便秘。

8. 锁阳：5 - 9 克。补肾阳，益精血，润肠通便。与肉苁蓉功效雷同。

9. 补骨脂：6 - 10 克。补肾壮阳，固精缩尿，纳气平喘，温脾止泻；外用消风祛斑。用于肾阳不及等证。

10. 菟丝子：6 - 12 克。补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻；外用消风祛斑。可补阳益阴。

终末，但愿一又友们再体恤《杏仁弦说念》及《华康中医馆》两个公众号，内部的内容一样精彩！

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