米菲兔 足交

俗语说“筋长一寸，寿延十年”人前 露出，筋脉柔嫩、强壮，气血就能洞开无阻，元气充盈，大约促进健康，延龟龄命。

有粉丝留言说：“才刚过40岁，怎样倏得嗅觉体格表示不如从前了。晚上就寝会倏得抽筋，常常手麻脚麻，腰腿也很僵硬，凹凸楼都良友。能选藏吗？”

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《黄帝内经》有言“年四十人前 露出，而阴气自半，起居衰矣”。中医以为肝主筋、肾主骨。筋脉的伸展，根源在于气机的洞开和肝血的津润；骨骼的强壮则依赖于肾气的津润。

是以念念要筋骨强壮有劲，调治需得解除病邪、畅通经络，况且强化肝脏功能、补益肾脏精气、津润气血，才气规复筋骨的当然健康景象。今天我记忆了3个，在临床上常用到的中成药，可以益精血、补肝肾，援助规复肝肾功能，达到强壮筋骨的功效，但愿能给大众一些参考和匡助。1、归芍地黄丸

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功效：滋肝肾、补阴血、清虚热。适用于：肝肾两亏、阴虚血少所致的眼花头昏、耳鸣咽干、午后潮热、腰腿酸痛、足跟凄凉、阴虚血少、神经软弱。归芍地黄丸，是由六味地黄丸加当归、芍药变化而来，补益肝肾、滋阴养血的功效后来居上。方中熟地黄养血滋阴，补精益髓，当归、白芍养血柔肝；山茱萸温补肝肾；山药补脾益肾，茯苓健脾渗湿；牡丹皮清泻怒火，后果已经尽头可以的。2、独活寄生丸

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功效：养血舒筋、祛风除湿、补益肝肾适用于：永久风寒湿邪、肝肾两亏、气血不及所致的，腰膝凄凉、肢节屈伸不利、潮热冷汗、多梦易醒、口干口苦。独活、桑寄生具有祛风除湿的功效；川芎、红花可以活血化瘀；桂枝、附子可以温经散寒；巴戟天、肉苁蓉有补肾阳的作用。3、舒筋活血丸

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功效：舒筋活络、活血散瘀适用于：跌打挫伤、闪腰岔气、筋断骨折以及瘀血作痛等症状。当归、红花等可以舒筋通络；白芷、防风等可以活血止痛；羌活、威灵仙等祛风湿，调治由风寒湿邪侵袭所致的痹证。蒲公英、紫花地丁等清热解毒，达到消肿止痒的打算。温馨辅导，上述中成药各有特点，适用症状和针对的东说念主群也存在一定各别。大众在用药之前务必找专科的医师辨明我方的情况，以免药不合症，加剧病情。要是你也存在行为乏力、要道凄凉、屈伸不利等症状，不分解我方是什么体质，不分解我方是否适用，都可以随时扫描下方二维码，免费询查。

我是北京三甲病院医师孙利红人前 露出，作为又名临床看诊30多年的肝胆科医师，我见证了太多患者，看病求医这一王人上的断绝易，因此，这些年来，我都尽心全意地对待每一次看诊，只求对得起信任我的患者，也对得起“医师”二字！ 本站仅提供存储劳动，悉数骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。